Damit sich die Gäste auf Schloss Freudenfels auch während ihres Aufenthaltes fit halten können, stehen ein Fitnessraum mit Ruder- und Kraftmaschinen sowie zehn Mountainbikes zur Verfügung. Am idyllischen Untersee warten vier Rennruderboote im Bootshaus, die ebenfalls für den Individualsport genutzt werden können.
Das gemütliche Kaminzimmer und die Schlossbibliothek laden zu Gesprächen und Selbststudien ein. Nach dem Nachtessen steht hier für Seminargäste der "Schlummertrunk" bereit.